Измениться в раз, в момент — с понедельника или Нового года — невозможно.
⠀
Но значит ли это, что человек совсем не властен над собой? Нет, мы вполне можем менять свои привычки, создавать гармоничные отношения и проживать ту жизнью, которую мы и в самом деле заслуживаем.
⠀
Но для этого, прежде всего, нужно увидеть, где мы, так сказать, косячим.
⠀
Где-то мы, вместо того чтобы посмотреть правде в глаза, обвиняем других людей в своих проблемах. Где-то тревожимся за других, хотя на самом деле переживаем не за них, а просто неправильно боимся за самих себя.
⠀
В нашем конкурентном и изменчивом мире мы выучились не доверять другим людям, и поэтому постоянно пытаемся контролировать близких. Часто мы, из-за неуверенности в себе, даже не понимая этого, страдаем от зависти.
⠀
Да, меняться — трудно — но это возможно, если мы будем действовать не с наскока, а последовательно, день за днём внедряя в свою жизнь нужные нам привычки. Привычки действовать, реагировать, думать….
⠀
Если задуматься, вся наша жизнь — набор автоматизмов и привычек, так почему бы их и не скорректировать?
⠀
В этой подборке я даю пять советов, как мы можем работать над собой, чтобы приблизиться к лучшей версии себя.
⠀
А какие полезные привычки вы бы добавили?
